Ken je bloeddruk. Hoge bloeddruk: Nieuwe Richtlijn
26/11/2017
Op 13/11/2017 verscheen in “Hypertension” de nieuwe Amerikaanse richtlijn voor bloeddruk.
Tot voor kort sprak men van een verhoogde bloedruk van af 140/90 mmHg.
Nu is hoge bloeddruk alles boven 130/80 mmHg.
Dit betekent niet dat van af 130/80 mmHg iedereen antihypertensiva moet nemen.
Een gezondere levens stijl, gezondere voeding met minder zout (Na++), meer beweging en voor mannen max 2 glazen alkohol per dag en voor vrouwen max 1 glas per dag.
De bedoeling is medicatie in de toekomst te vermijden.
Uit gerandomizeerde studies is gebleken dat voor elke 10 mmHg systolische bloeddruk verlaging er een vermindering is van 20% in het aantal majeure cardiovasculaire accidenten, 17% minder coronaire hartziekten, 27% minder beroertes, 28% minder hartfalen en 13% minder “totale sterfte”.
Met de nieuwe richtlijn zien we het belang van “je bloeddruk te kennen” , een gezonde levensstijl na te streven en bij een groep mensen met een verhoogd cardiovasculair risico eerder te starten met de juiste medicatie.